私なりのダイエット2
＊続きです＊
何個か前の記事にも書きましたが・・・
興味本位で、渋谷から歩けるんじゃないかって思ってから、
歩くのにハマっています(◠‿◠)
こないだは、「ちょっとこっちの道行ってみよ〜」って
めちゃ遠回りになってしまった・・・
道一本で、こうも変わるのか💡
大体1万超えるくらい歩きます
旦那さんの両親も1日1万歩を目標に歩いてるみたいです
2時間ほど歩いて・・・
1万五千歩あるいて・・・
パエリア1杯分の消費・・・
恐ろしいですね
ウォーキングの後は、
前やってたホットヨガの先生から
いただいたプロテインを飲んでいます
なんか運動してる人って感じ！
カフェラテ味で普通においしい・・・
そんなこんなで、
本格的に始めて4日程ですが着々と減っています！
目標までは、まだまだですが
高2のベスト体重まで落としたい・・・
やっぱり食事と運動が問題でしたね〜
あと太ってる人ほど、落ちるっていうのもありますよね
落ちなくなってモチベーション下がったら
多分やらなくなってしまう恐怖と戦っています😂
今は憂鬱な病院だったり
めんどくさい手続きで憂鬱になっても
帰り歩いちゃお〜って楽しんでいます♡
あと辛いことは絶対にやらない自分に甘い私ですが笑
これが合ってるみたいで、
全然苦にならない私なりのダイエットで楽しんでいます
プレッシャーかけるために書きましたが
今後の報告がなかったら、
あの人ダイエット失敗したんだなって察してください😂
では、また〜〜〜〜〜👋✨
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